- Details
- Hits: 98
Summer mode
Αν ψάχνεις έναν τρόπο να εντυπωσιάσεις χωρίς αλκοόλ, αυτό το mocktail με raspberries και βασιλικό είναι η ιδανική επιλογή. Φρέσκο, ελαφρώς γλυκό, γεμάτο αντιοξειδωτικά – και τόσο όμορφο που μπορεί να σταθεί άνετα σε κάθε καλοκαιρινό τραπέζι, brunch ή βραδινό gathering.
Είναι υπέροχο, δροσιστικό, ελαφρύ και δεν περιέχει αλκοόλ.
INGREDIENTS
1/2 φλ. raspberries κατεψυγμένα ή φρέσκα
200 ml π.χ. με AQUA Carpatica flavours raspberry ή άλλο παρόμοιο προϊόν της αρεσκείας σας
5-6 φύλλα φρέσκου βασιλικού
1-2 κ.γ. μέλι ή σιρόπι αγαύης
χυμό από 1/2 λεμόνι
παγάκια
INSTRUCTIONS
Λιώνω τα raspberries με το λεμόνι και το μέλι σε ένα μπολ ή σε ένα ποτήρι.
Προσθέτω τα φύλλα βασιλικού και ανακατεύω ελαφρά για να βγάλουν άρωμα, χωρίς να τα πολτοποιήσω τελείως.
Γεμίζω το ποτήρι με πάγο και ρίχνω το μείγμα.
Συμπληρώνω με AQUA Carpatica flavours raspberry. Γαρνίρω με ένα φυλλαράκι βασιλικού.
Αναζήτηση
Συνταγές 2025
-
Σεπτέμβριος 2025
-
July 2025
- Τραγανά μπισκότα αμυγδάλου με 3 υλικά | Χωρίς ζάχαρη
- Κουλούρια Θεσσαλονίκης, ολικής άλεσης, με βρώμη, υγιεινά και με λίγες θερμίδες.
- Σοκολατάκια με γέμιση καραμέλα ψυγείου | Χωρίς ζάχαρη.
- Ρεβίθια σαγανάκι με φέτα | Έτοιμα σε 10′.
- Η viral baked φέτα αλλά με cottage cheese | Γεμάτη πρωτεϊνη
- Κέικ Γιαουρτιού με Λεμόνι
- Μακαρονάδα light από κολοκυθάκια.
- Κορμός για διατροφή | Χωρίς κουβερτούρα, βούτυρο και ζάχαρη.
- Ντοματοκεφτέδες με μυζήθρα στο φούρνο
- Καλοκαιρινή σαλάτα με παντζάρι και καρότο | + dressing που την απογειώνει.
- Σπιτικά healthy digestive ολικής, χωρίς ζάχαρη.
-
Ιούνιος 2025
- Mocktail healthy με rashberries & βασιλικό
- Παγωτίνια με 3 υλικά | Χωρίς ζάχαρη
- Γρήγορη κολοκυθόπιτα | Χωρίς αλεύρι, με 4 υλικά
- Brownie μπανάνας χωρίς αυγά, βούτυρο και ζάχαρη
- Παγωτό βανίλια χωρίς κρέμα γάλακτος και ζάχαρη | 3 υλικά.
- Τα τυροπιτάκια με μόνο 59 θερμίδες το ένα.
- Μαρμελάδα βερίκοκο χωρίς ζάχαρη & μέλι
-
Μάιος 2025
-
Απρίλιος 2025
-
Μάρτιος 2025
-
Φεβρουάριος 2025
- Φασόλια με σπανάκι και κριθαράκι | Νηστίσιμη συνταγή.
- Σπιτική σοκοφρέτα με 4 υλικά | Χωρίς ζάχαρη
- Πρασόρυζο
- Νηστίσιμη/Vegan παρμεζάνα με 2 υλικά
- Τοστάκι σπανακόπιτα χωρίς ψωμί | Στην τοστιέρα
- Καροτόσουπα με τζίντζερ | Για τις ιώσεις του χειμώνα
- Γλυκές μπάρες σοκολάτας χωρίς ζάχαρη | Με πολλά θρεπτικά συστατικά
-
Ιανουάριος 2025
- Μοσχάρι βραστό και σαλτσα μήλου
- Σούπα πατάτας με πράσο και μανιτάρια
- Κοτόπουλο με μουστάρδα και καρότα.
- Φοκάτσια light με σαλάτα του Καίσαρα.
- Ψητή κολοκύθα με κατσικίσιο τυρί
- Μανιταροσουπα με κρεμα τυριού light
- Φασολάδα γλυκόξινη
- Μπισκότα κανέλας
- Ριζοτο με κοτοπουλο και λαχανικα
- Ιταλική σούπα pastina | Για τις ιώσεις του χειμώνα
- Οι πιο τέλειες ψητές γλυκοπατάτες στο AIRFRYER
- Χειμωνιάτικη σαλάτα με μωβ λάχανο, καρότο και το πιο εύκολο dressing
- Πατατοσαλάτα
- Gingerbread ντόνατς στο φούρνο | Με γλάσο καραμέλας χωρίς ζάχαρη.
Ωράριο Λειτουργίας Πολυχώρου Σωματικής Ευεξίας & Διατροφής
Ο Πολυχώρος μας λειτουργεί κατόπιν ραντεβού.
Καλέστε μας για το ραντεβού σας 
210 72 47 404
Κλειστά Κυριακές & επίσημες αργίες!!!
¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯
Ευκαιρίες Καριέρας
Επιθυμείτε συνεργασία με τον σύγχρονο ΠΟΛΥΧΩΡΟ ΣΩΜΑΤΙΚΗΣ ΕΥΕΞΙΑΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ & ΑΙΣΘΗΤΙΚΗΣ υπάρχει προσφορά εργασίας για τις παρακάτω ειδικότητες, join our team, περισσότερα →:
Κλείστε Ραντεβού
Τηλεφωνικά: 210 7247404 ή στείλτε μας μήνυμα στο Instagram ή στο e-mail του χώρου μας.
Στείλτε μας το ονοματεπώνυμο, το τηλέφωνο σας & ποια υπηρεσία, θεραπεία αισθητικής, laser ή διατροφής επιθυμείτε & θα επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σας.
Θα χαρούμε να σας εξυπηρετήσουμε!!!
Επισκεφτείτε μας!
• Με το δικό σας μέσο, είμαστε σε κεντρικό σημείο κοντά και στην Αττική οδό, περιφερειακή Υμηττού!
• Μέσω συγκοινωνίας, μπορείτε να έρθετε κοντά μας πιο γρήγορα και εύκολα με το μέτρο με την μπλε γραμμή και κατεβαίνετε στάση Ευαγγελισμός και μετά παίρνετε το λεωφορείο 224 και κατεβαίνετε στάση Παναγίτσα στην πλατεία της Καισαριανής!
Τοποθεσία
Επικοινωνία
 | Επισκεψιμότητα | 336292 |