Υλικά:

1 συσκευασία έτοιμη ζύμη για πίτσα
2 κολοκυθιά, σε φέτες πάχους 3χιλ.
2 μελιτζάνες τσακώνικες, σε φέτες πάχους 3χιλ.
1 πιπεριά Φλωρίνης, σε λεπτές ροδέλες
1 κρεμμύδι, σε λεπτές φετούλες
4 κουτ. σούπας πέστο ντομάτας ή κέτσαπ
μερικές κορφούλες φρέσκου δυόσμου ή φυλλαράκια ρόκας
λίγο ελαιόλαδο
αλάτι, πιπέρι

Εκτέλεση:

Βήμα 1
Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 200°C. Λαδώνουμε ελαφρά ένα ταψάκι, απλώνουμε τις φέτες από τα κολοκύθια και τις μελιτζάνες, τις αλείφουμε με λίγο ελαιόλαδο και τις ψήνουμε για 15 λεπτά. Στο μεταξύ σοτάρουμε σε ένα τηγάνι με λίγο ελαιόλαδο το κρεμμύδι και τις πιπεριές ίσα να μαλακώσουν.

Βήμα 2
Λαδώνουμε δύο ταψάκια μακρόστενα και ανοίγουμε τη συσκευασία της ζύμης πίτσας. Χωρίζουμε την έτοιμη ζύμη για πίτσα στη μέση και στρώνουμε το ένα κομμάτι στο ένα ταψί και το δεύτερο στο άλλο ταψί. Με τα δάχτυλά μας την ισιώνουμε να ανοίξει καλά.

Βήμα 3
Αλείφουμε με το πέστο της ντομάτας ή την κέτσαπ τη ζύμη της πίτσας και απλώνουμε πάνω της εναλλάξ ροδέλες λαχανικών (κολοκύθια και μελιτζάνες) από την άψητη πλευρά τους, έτσι ώστε να μισοσκεπάζει η μία ροδέλα την άλλη.

Βήμα 4
Αλατίζουμε, πασπαλίζουμε με λίγο ξερό δυόσμο και μοιράζουμε από πάνω ομοιόμορφα τα κρεμμύδια και τις ροδέλες της πιπεριάς. Ραντίζουμε με σταγόνες από ελαιόλαδο, πασπαλίζουμε με δυόσμο και ψήνουμε την πίτσα για 20 λεπτά, μέχρι να ροδοκοκκινίσει η ζύμη.

Βήμα 5
Κόβουμε την κάθε πίτσα σε τέσσερα κομμάτια, διακοσμούμε με κορφούλες φρέσκου δυόσμου ή φυλλαράκια ρόκας και σερβίρουμε.

 

Θερμίδες: 340kcals

 

Κλείσε ραντεβού

 

Ακολούθησέ μας

facebook 2168281tiktok 3116491twitter 5969020




Κάνετε την εγγραφή σας στο Newsletter  Για να λαμβάνετε τις προσφορές των υπηρεσιών ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΚΑΙ ΑΙΣΘΗΤΙΚΗΣ


E-mail:

Αναζήτηση

Συνταγές 2023

Ωράριο Λειτουργίας Πολυχώρου Σωματικής Ευεξίας & Διατροφής

Ο Πολυχώρος μας λειτουργεί κατόπιν ραντεβού.

Καλέστε μας για το ραντεβού σας  PHONE2 WHITE210 72 47 404

Κλειστά Κυριακές & επίσημες αργίες!!!

¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯

Ευκαιρίες Καριέρας

Επιθυμείτε συνεργασία με τον σύγχρονο ΠΟΛΥΧΩΡΟ ΣΩΜΑΤΙΚΗΣ ΕΥΕΞΙΑΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ & ΑΙΣΘΗΤΙΚΗΣ υπάρχει προσφορά εργασίας για τις παρακάτω ειδικότητες, join our team, περισσότερα →:

 

Κλείστε Ραντεβού

Τηλεφωνικά: 210 7247404 ή στείλτε μας μήνυμα στο Instagram ή στο e-mail του χώρου μας.
Στείλτε μας το ονοματεπώνυμο, το τηλέφωνο σας & ποια υπηρεσία, θεραπεία αισθητικής, laser ή διατροφής επιθυμείτε & θα επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σας.
Θα χαρούμε να σας εξυπηρετήσουμε!!!

Επισκεφτείτε μας!

• Με το δικό σας μέσο, είμαστε σε κεντρικό σημείο κοντά και στην Αττική οδό, περιφερειακή Υμηττού!

• Μέσω συγκοινωνίας, μπορείτε να έρθετε κοντά μας πιο γρήγορα και εύκολα με το μέτρο με την μπλε γραμμή και κατεβαίνετε στάση Ευαγγελισμός και μετά παίρνετε το λεωφορείο 224 και κατεβαίνετε στάση Παναγίτσα στην πλατεία της Καισαριανής!

 

Τοποθεσία

 Εθνικής Αντιστάσεως 74

      Καισαριανή, 16121

Χάρτης

Follow us

facebook 2168281tiktok 3116491twitter 5969020instaram 12578693

Chat with us

viber 1


logo bottom img

ΕπισκεψιμότηταΕπισκεψιμότητα335946

Αποδοχή Cookies
Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies της Google ή/και άλλων παρόχων για την παροχή των υπηρεσιών του, για να βεβαιωθούμε ότι η ιστοσελίδα είναι φιλική προς το χρήστη και την λειτουργικότητα της.
Η Google κοινοποιεί πληροφορίες σχετικά με την από μέρους σας χρήση αυτού του ιστότοπου. Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τη χρήση των cookies.