Γιαουρτογλυκό φούρνου, χωρίς ζάχαρη με 5 μόνο υλικά!
Θα σου πάρει 5 λεπτά στην κουζίνα να το φτιάξεις και θα χρειαστείς μόνο 1 μεγάλο μπολ για να ανακατέψεις όλα τα υλικά!!
Φουλ στην πρωτεΐνη, αυτό το γιαουρτογλυκό είναι το πιο υγιεινό γλυκό με βάση το γιαούρτι που μπορείς να φτιάξεις στο σπίτι & το πιο σημαντικό να το προσαρμόσεις στο υγιεινό πλάνο διατροφής σου!!!
Tip 1: Σταγόνες σοκολάτας χωρίς ζάχαρη δεν θα βρεις στα super market! Υπάρχουν στα καταστήματα με βιολογικά. Εναλλακτικά μπορείς να ψικοκόψεις κουβερτούρα χωρίς ζάχαρη (υπάρχει σε όλα τα super market)
Tip 2: Το γλυκό μας φουσκώνει στο ψήσιμο και ξεφουσκώνει όταν κρυώσει. Όταν το βγάζουμε από το φούρνο το αφήνουμε να έρθει σε θερμοκρασία δωματίου στον πάγκο της κουζίνας.
5 Υλικά για την γρήγορη και απλή, άκρως υγιεινή συνταγή:
✔️500 γραμ. γιαούρτι στραγγιστό 10%
✔️4 αυγά
✔️150 γραμ. μέλι
✔️15 γραμ. κορν φλάουρ
✔️100 γραμ. σταγόνες σοκολάτας χωρίς ζάχαρη.
☑️Εύκολη εκτέλεση συνταγής:
Σε ένα μεγάλο μπολ χτυπάμε το γιαούρτι, τα αυγά, το μέλι και το κορν φλάουρ μέχρι να έχουμε ένα ομοιογενές μίγμα.
Προσθέτουμε τις σταγόνες σοκολάτας κι ανακατεύουμε.
Μεταφέρουμε σε ένα ταψί με διάμετρο 25 εκ. που έχουμε καλύψει με αντικολλητικό χαρτί.
Ψήνουμε σε καλά προθερμασμένο φούρνο.
210 72 47 404
